PROFILE

代表トレーナーのなぎさです。
トレーナーと美容整骨師をやっていると同時に現役の女性ボディビルダーをやっております。
私は学生時代はチアリーディングをやっておりましたが、その当時は筋トレが嫌いでさらに元々太りやすい体質で、昔は無理なダイエットをして失敗してを繰り返しておりましたが、ボディメイクのための筋トレや食事を覚えてからは筋トレの楽しさを知り、人生が変わりました！パーソナルトレーナーになってから下は15歳、上は85歳までのクライアント様のサポートをさせて頂いておりますが、人によってもちろん体質や体力などもですが、なりたい理想も違いますので個人に合わせたやり方で理想の身体を作るお手伝いをさせて頂けたら嬉しいです。
ただ闇雲にトレーニングするだけでは効果がでないことも、さらには怪我をしてしまうこともあります。当ジムは美容整体やコンディショニングのメニューも充実していますので、骨盤の歪みからくる姿勢の悪さや不調なども改善でき、〈根本から整える、変えていく！〉結果、理想の身体になれるジムだと自信を持って言えます。